Welkom op de site van het Erica Terpstra Sportfondsenbad, onderdeel van NV Sportfondsen Nijmegen. Op deze website vindt u informatie van uw favoriete zwembad in Nijmegen. U kunt alle informatie vinden door rechtsboven op het menu te klikken. Kunt u desondanks iets niet vinden? Neem dan contact met ons op via telefoonnummer 024 381 27 91!
Openingstijden
vandaag
Banenzwemmen met barcodekaart
07:00 - 19:00
Banenzwemmen zonder barcodekaart
07:00 - 18:00
AquaRobic
19:00 - 19:45
Banenzwemmen met barcodekaart
20:00 - 22:30
morgen
Banenzwemmen met barcodekaart
08:30 - 20:30
Toon alle activiteiten
Nieuws
-
Aqua-Instructie
Voor (ex-)borstkankerpatiënten
Kanker is een ingrijpende ziekte. De behandelingen kunnen langdurig en intensief zijn geweest. Misschien heeft u nog steeds last van vermoeidheid of andere fysieke klachten of bent u nog emotioneel en onzeker. Wellicht bent u het vertrouwen in uw lichaam kwijt en wilt u graag aan uw fysieke en mentale herstel werken.
Aqua-instructie
Aqua-instructie is speciaal voor (ex-)kankerpatiënten. U doet onder deskundige begeleiding oefeningen in het kleine bassin, samen met lotgenoten. De oefeningen in het water zijn erop gericht om uw conditie te verbeteren, om eventuele schouder en/of arm problematiek te verminderen en om u beter in uw veranderde lichaam te doen voelen. Door variatie in de bewegingen, door het warme water en door ontspanningsoefeningen zult u op een prettige manier met uw lichaam bezig zijn. Het plezier om samen met lotgenoten in water te trainen staat echter voorop.
Samenwerking
Aqua-instructie is een initiatief van N.V. Sportfondsen Nijmegen en is tot stand gekomen in samenwerking met Borstkanker Vereniging Nederland en het Integraal Kankercentrum Oost.
Waneer
Aqua-instructie is elke dinsdag van 12.00-13.00 uur en donderdag van 14.30-15.30 uur. Na de Aqua-instructieles is er gelegheid om gezamelijk koffie te drinken.
Meer informatie